週末散歩

ついに届きました。



JMBサファイアサービスを１１月から受けることができま

す。

特典は何といってもラウンジに入れること。

他にもいくつか特典はありますが、これがいいですね。

飛行機に乗ると肩がこりやすいので少しの時間ですが楽

に過ごせます。

サファイアは再来年の３月までのサービスなので

JALグローバルクラブに入会しようと考えています。

今日整形外科に行ってきました。

やはり肉離れ・・・。全治３週間と言われました。

ふくらはぎを使用しないことが一番治りやすいらしく、

ギプスの話も出ていました。しかしギプスだと運転が

できないということでベルト式サポーターを巻いて様

子を見ることになりました。


↑これがそのベルトです。

痛みが引いたらゆっくりストレッチをと言うことで

パンフレットももらいました。

松葉杖をついてしばらく安静です。

昨日野球の練習行ってきました。

すこしふくらはぎが張っている気がしたので

柔軟をいつもより長めに行いました。

ノックを受けているときすこしバランスを崩し、

ふくらはぎにもう少し違和感を感じました。

本格的に守備練習を行っている時、

やってしまいました。肉離れです。

すぐに練習を切り上げ自宅に帰りネットで

応急処置の検索です。

ＲＩＣＥ（Ｒ：rest安静、Ｉ：icing氷冷、Ｃ：compression圧

迫、Ｅ：elevation挙上）処置法というものがありました。

サポーターを履き、保冷パックをハンカチで包みます。

そして脚をテーブル等に乗せ丸一日横になりました。

痛みはだいぶ減りましたがまだ歩ける状態ではあり

ません。

今日も病院は休みなのでとりあえずこれで治療してま

す。

これで今日の釣には行けませんでした。

数週間は運動できないでしょうね。

あー悔しいですね。。

最近のニュースで気になっていることがあります。

エスカレーター保護板の挟まれ事故です。

私も小さかった頃、保護板をたたいたりして遊んでいま

した。

ただ子供ながら挟まったら怪我をしそうという気はして

いました。

今回の事故の詳しいことは余り分かりませんが、その

施設の保護板が建築基準法に違反しているという記

事をよく目にします。

保護板は、建築基準法に基づき、告示で設置を義務づ

けられ、エスカレーターの手すりの上部から下方に２０

センチ以上垂れ下げるよう定められています。事故が

あった保護板は、板の端の円筒形のポール部分は手

すりの下２０センチに届いたそうですが、板自体は規定

の長さより短かったそうです。

私が見たほとんどのエスカレータは記事と似た形状にな

っています。誰かがこの形でいいと言ったので同じ物が

製作されていったように思えます。

また、これらの記事を見ていると枝葉末節を取り上げ単

なる責任転嫁をしているように思えます。

エスカレーターはとても便利な移動手段なので建築基準

法以上にもっと安全性を考えて設置してほしいですね。

単なる独り言でした。

先日買ってしまいました。


シマノのELF6000です。

２００７年モデルでSR（SMOOTH・SILENT・STRONG

のSに信頼性（RELIANCE）の意味）の刻印があります。

それほど高いものではないのですが、前モデルの

エアレックスが使い勝手がよかったので買ってしまいま

した。

小さいくて軽いのでスルスルスルルーに最適かなと

思ってます。

今週末釣友達と防波堤にわたる予定なので楽しみです。

はじめまして。

秋風が気持ちいい朝です。

何となく新しいことに挑戦したくなりました。

今後ともよろしくお願いします。